Camminare è un’esigenza che fa parte della nostra natura, oltre che essere considerata l'attività fisica più semplice. Camminare fa bene alla salute, perché mantiene giovane la mente e il corpo.…
Speciale Obiettivo Benessere “Saran belli gli occhi neri, saran belli gli occhi blu, ma le gambe a me piacciono di più” così recita una canzone delle gemelle Kessler: queste frasi…
Check-up, anamnesi e “diagnosi” sono strumenti fondamentali per prepararsi all’esposizione solare. Piera Bertola e Cristina Davanzo, estetiste Beautycians Il termine check-up va inteso non solo come identificazione e valutazione del…
Speciale Obiettivo Benessere Da diversi anni negli Stati Uniti è iniziato un movimento di sensibilizzazione nei confronti dei cibi “processati”. Vediamo insieme quali sono per una scelta a tavola più…
Speciale Obiettivo Benessere Estrogeno e progesterone sono per definizione i due ormoni femminili. Tormento e delizia di tutti i tessuti del nostro corpo. Vediamo insieme come influiscono questi ormoni sul…
Speciale Obiettivo Benessere Stare bene vuol dire ritrovare armonia nei propri ritmi di vita, nelle proprie abitudini e nel proprio riequilibrio psico-fisico ed energetico, ricercando uno scambio naturale con i…
Speciale Obiettivo Benessere Esploriamo, alla luce della PsicoNeuroEndocrinoImmunologia (PNEI), i legami e le connessioni tra estetica e benessere, per conoscere e apprezzare sempre più la straordinaria complessità del sistema mente-corpo.…
Speciale Obiettivo Benessere La P.N.E.I. viene associata alla polisensorialità, infatti il dialogo pelle - psiche si attiva partendo proprio dai 5 sensi e quindi della PNEI stiamo utilizzando la P…
Proseguono tutti i suggerimenti della medicina estetica per arrivare senza stress alla prova costume grazie a trattamenti estetici non invasivi. Alberto Massirone, medico estetico Archiviato definitivamente il cappotto si torna a…
Speciale Obiettivo Benessere La consapevolezza che il solo fai da te non possa essere sufficiente al raggiungimento dei propri obiettivi e la voglia di staccare la spina dalla routine quotidiana,…
