Speciale Obiettivo Benessere
Estrogeno e progesterone sono per definizione i due ormoni femminili. Tormento e delizia di tutti i tessuti del nostro corpo. Vediamo insieme come influiscono questi ormoni sul benessere di noi donne.
La produzione di questi due ormoni avviene a opera dellāovaio sotto la stimolazione dellāipofisi. Il ciclo ovarico si caratterizza da una prima fase in cui si osserva lo sviluppo del follicolo ovulatorio. Durante questo periodo si manifesta un incremento della produzione di Estrogeno; al quattordicesimo giorno del ciclo avviene lāovulazione: lāovocita viene rilasciato con lo scoppio follicolare nella pelvi e viene intercettato dalla tuba dove puoĢ avvenire la fecondazione. Subito dopo il follicolo scoppiato e vuoto si trasforma in ācorpo luteoā che produce il Progesterone. Il Progesterone ha la funzione di sostenere le primissime fasi della gravidanza; se la gravidanza non si instaura, il corpo luteo va incontro ad atresia e viene riassorbito, inizia la mestruazione e il ciclo riprende. Questo eĢ cioĢ che avviene nel corpo di una donna dalla pubertaĢ fino alla menopausa. Sembra tutto molto semplice, ma gli āormoni sessualiā incidono sulla capacitaĢ riproduttiva e su gran parte dei tessuti che ci compongono, presentano recettori per queste molecole.
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Gli estrogeni sono gli ormoni della ācrescitaā e hanno una azione proliferativa su tessuti quali le ossa; le mucose e lāepidermide, mantengono il trofismo, la lubrificazione e lāelasticitaĢ dei tessuti; il tessuto mammario, i capelli, il tessuto adiposo inducendo lo sviluppo dei caratteri sessuali primari e secondari; sulla distribuzione del tessuto adiposo, e il cervello, con azione euforizzante, incrementano lo stimolo della fame; hanno effetti protettivi e ritardanti lāinvecchiamento. Gli estrogeni favoriscono la crescita e la trasformazione in senso tumorale dei tessuti. Il progesterone ha azione diversa ma complementare agli estrogeni. EĢ lāormone della āgravidanzaā, stabilizza lāendometrio favorendo lāannidamento dellāovulo fecondato, riduce la contrattilitaĢ muscolare, stabilizza il tono dellāumore e favorisce il sonno e il riposo. Il progesterone eĢ anche responsabile della ritenzione idrica, della tensione mammaria, della riduzione della motilitaĢ intestinale, dellāincremento della secrezione di sebo cutaneo, tutti disturbi tipici della sindrome premestruale, ovvero lāinsieme di sintomi che si manifestano prima del ciclo mestruale. Gli eventi piuĢ caratteristici sono gli sbalzi dāumore, cefalea, insonnia, manifestazioni direttamente correlate allāimprovvisa caduta della concentrazione degli estrogeni circolanti.
LA MENOPAUSA
Con lāavanzare dellāetaĢ, la cessazione progressiva dellāattivitaĢ ovarica e la riduzione della produzione estrogenica sono momenti etiologici fondamentali nello sviluppo della āsindrome climatericaā. Questa fase si definisce premenopausa, ed eĢ identificabile nei mesi che precedono e seguono la menopausa. In questa fase si verificano le modificazioni cliniche piuĢ eclatanti e caratteristiche del climaterio. Le manifestazioni sono: alterazioni mestruali fino alla loro scomparsa, vampate di calore, disturbi psicologici (come ansia, instabilitaĢ emozionale, depressione), riduzione della massa e densitaĢ dellāosso, riduzione del trofismo delle mucose e dei tessuti con la comparsa di atrofia mucosale e delle rughe cutanee, si riduce il tono e la forza muscolare, si verifica una ridistribuzione del grasso corporeo con la comparsa della āpancettaā, eventi che dipendono dalla perdita di produzione degli ormoni femminili.
Gli effetti della menopausa possono essere davvero invalidanti ed impattare negativamente sulla qualitaĢ di vita della donna, ma si tratta comunque di un evento fisiologico e come tale deve essere vissuto.
La menopausa eĢ un evento fisiologico, ma quando si manifesta con alterazioni importanti della qualitaĢ di vita possiamo scegliere le terapie comportamentali, nutrizionali o farmacologiche per gestire questo delicato momento. La terapia ormonale sostitutiva (HRT) consiste nellāassunzione di Estrogeno e Progesterone, in basso dosaggio e sotto stretto controllo medico, se preferiamo vie naturali vi sono molti composti, tra cui i fitoestrogeni, gli estratti del polline o estratti da radici che hanno azione simil-estrogenica e ci possono consentire di ridurre le vampate di calore. Queste sono descritte come una sensazione di incremento della temperatura corporea transitoria, associate a sintomi severi con improvvisi e intensi flussi di calore nella metaĢ superiore del corpo e del viso con arrossamento della cute e profuse sudorazioni, seguiti poi da sensazione di freddo e brividi. La loro frequenza e intensitaĢ eĢ variabile e sono lāespressione clinica di unāalterazione dellāomeostasi termoregolatoria del corpo.Ā Le modifiche di trofismo dei tessuti e delle mucose sono contrastate dalla terapia ormonale sostitutiva, ma possono essere trattate con lāimpiego di medicamenti a base di estrogeni o di prodotti cosmetici- dermatologici lubrificanti e idratanti a base, come la Vitamina E.Ā Ogni donna eĢ un universo a seĢ: disturbi del ciclo, sintomi menopausali, eventi come gravidanza ed allattamento possono essere vissuti in modo differente. Per ogni donna possiamo scegliere un percorso personalizzato con la consapevolezza che sono queste molecole gli estrogeni e il progesterone a renderci diverse e cosiĢ speciali.
