Esercizi per i dolori mestruali

Otto donne su dieci soffrono di dolori durante il ciclo, una su dieci di endometriosi e la maggior parte vive un momento di malessere. Vediamo insieme come, attraverso semplici esercizi,…

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Pelle e cambiamenti ormonali

La vita, si sa, non è mai lineare e definita, ma fatta di età, di periodi, di crescita e soprattutto di cambiamenti - fisici ed emotivi - che possono notevolmente…

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Longevity skin

Quale è l'età giusta per prendersi cura seriamente della propria pelle per mantenerla in uno stato di benessere nel corso degli anni? Ogni età richiede una crema specifica? Sì e…

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Infiammazione: amica o nemica?

Facciamo luce sui cosiddetti processi infiammatori, indicando alcuni approcci fitoterapici. Così come per molte altre situazioni che scatenano delle condizioni patologiche, tanto oggi si sente parlare dei processi infiammatori, soprattutto…

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Principi attivi tipologie ed efficacia

Dopo aver trattato la differenza tra integratore alimentare e nutraceutico, introduciamo e facciamo un po’ di luce sulle modalità di assunzione di tali “preparati”. Molte volte ci siamo trovati nella…

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Contratto, questo sconosciuto

L’estetista è un’imprenditrice, sia che eserciti il proprio lavoro con la forma di una società, sia che operi come ditta individuale. In quanto imprenditrice, lavora grazie a una rete di…

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