Photo Credits: @freepik.com La postura scorretta può essere tra le cause dell’insorgenza dell’inestetismo della cellulite. Vediamo insieme come intervenire. Mariangela Ciriello, fisioterapista Tra i più diffusi e meno tollerati dalle clienti…
Parliamo delle nostre spalle, di come scioglierle, rilassarle e migliorare così la nostra postura. Sono molte le persone che soffrono di tensione e contratture muscolari della zona alta della colonna,…
Spesso ci lamentiamo di alcuni problemi addominali come gonfiore intestinale o dello stomaco. Questi disturbi possono essere legati non solo a disturbi alimentari, ma anche a problemi posturali. Le difficoltà…
In questo articolo vorrei parlarvi di come aiutare a migliorare la postura attraverso alcuni sport LA COLONNA VERTEBRALE La colonna è detta anche Rachide rappresenta il nostro bene più prezioso…
Durante le attività che si svolgono quotidianamente, camminare, fare le scale, saltare, correre o raccogliere un oggetto da terra, chiamiamo in causa equilibrio e coordinazione, ma come mantenerli efficienti nel…
