World Wellness Weekend, il nuovo movimento di benessere

Nel 2021 World Wellness Weekend passa da evento mondiale a movimento di benessere: una vetrina di esperienze grazie alla realtà virtuale. Ciò che abbiamo vissuto nel 2020 costringe tutto il settore…

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Stagione corpo modalità on

“Voglio dimagrire”. Quante clienti, entrando in istituto, dicono questa frase soprattutto in queste ultime settimane? È sempre così, quando si avvicina la bella stagione arriva anche la voglia di scoprirsi…

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Alimentazione corretta in gravidanza

Una alimentazione ben bilanciata, che sia in grado di stimolare i tre fondamentali ormoni connessi ai tre macronutrienti, quali l’Insulina, il Glucagone e gli Eicosanoidi, è di importanza vitale non…

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Il dolore del travaglio: come conoscerlo e affrontarlo

La gravidanza è il momento in cui il corpo di noi donne attraversa la più grande metamorfosi, naturalmente pensata per apporre dei cambiamenti e preparare l’organismo all’incontro tra madre e…

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Il massaggio in gravidanza

Uno studio del 1999, pubblicato sul Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology, ha evidenziato riduzione dell’ansia, miglioramento dell’umore e del sonno e diminuzione dei dolori alla schiena tra le future…

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