Esercizi quotidiani

Di Mariangela Ciriello Il rachide è una struttura sempre molto sollecitata e quindi facilmente soggetta a sintomatologia dolorosa, pur in assenza di patologie. In questo lungo periodo di smart working,…

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Grazie

Di Giovanni VotaGrazie è la parola più potente e trasformante dell'universo. Se si vuole essere la magnificenza che davvero si è, questa è la parola magica per diventarlo e rendere…

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Dimmi qualcosa di bello

Di Giovanni VotaLei disse; "dimmi qualcosa di bello!". Lui rispose: "(∂ + m) ψ = 0""(∂ + m) ψ = 0" è considerata la più bella equazione conosciuta della fisica.…

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Rigenerare corpo e mente

Quando si pensa a un trattamento per il benessere psicofisico, ci si avvicina al complesso mondo degli esseri umani con le loro diverse dimensioni. Coinvolgerle tutte significa in primis conoscerne…

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Addominali e gambe il giusto allenamento

Di Mariangela CiriellloAvere addominali e gambe forti non è solo un fatto estetico. Qualsiasi attività quotidiana, dalle più semplici come chinarci ad allacciarci le scarpe o pulire, richiede l'utilizzo dei…

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La nuova estetista

A cura di Sandra Landoni, Presidente Nazionale Confartigianato Imprese comparto Estetica La chiusura dei centri estetici ha provocato, oltre al danno economico, un disagio tra i cittadini, che si sono visti privati…

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Buone abitudini per una buona ripresa

A cura di Mariangela CirielloDopo tutto questo periodo di fermo, probabilmente abbiamo acquisito qualche chilo di troppo e l'attività quotidiana è stata maggiormente quella delle dita che scorrono incessanti sul…

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L’evoluzione del benessere

Non è più un mistero: nella società occidentale di questo inizio di millennio una nuova filosofia di vita, più incline alla riconciliazione con la natura e alla riscoperta del benessere…

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